Jij hebt meer invloed op je werkplezier in de zorg dan je denkt

Rianne van Gerven werkt al meer dan tien jaar in de zorg. Ze zag collega's vastlopen. Ze liep zelf vast. Totdat ze ontdekte: ik kijk de hele tijd naar dingen die ik toch niet kan veranderen. Geen wonder: uit cijfers van CBS blijkt dat 48% van zorgwerkers aangeeft vaak of altijd erg hard te werken.

Twee cirkels bepalen je focus op het werk

Er zijn altijd twee cirkels, zegt Rianne. De cirkel van betrokkenheid en de cirkel van invloed. De eerste is groot. Vol dingen die je raken, maar waar je niets aan kunt doen. Te weinig personeel. Politiek. Bezuinigingen.

“We kijken te veel naar de cirkel van betrokkenheid. Terwijl als je veel beter kijkt van: oké, maar wat is jouw cirkel van invloed? Dus waar heb jij invloed op?”

De cirkel van invloed is kleiner. En dat is geen slechte boodschap. Integendeel. Want die cirkel beheer jij zelf.

Kleine keuzes, groot effect op je werkdag

Jouw invloed zit in de kleine dingen. Hoe jij je dienst plant. Wanneer je pauze neemt. Of je een collega aanspreekt als het niet goed gaat. Of je een grens trekt bij een cliënt.

“Autonomie is enorm belangrijk en het zit om heel kleine dingen. Het zijn niet grootse, meeslepende momenten.”

Als jij je dag goed plant, voel je opeens dat je ergens invloed op hebt. Je werk wordt leuker. Niet omdat de omstandigheden veranderen, maar omdat jij anders kijkt. Onderzoek van Nivel bevestigt dit: verpleegkundigen met meer autonomie zijn meer bevlogen en minder geneigd de zorg te verlaten.

Minder nieuws, meer grip

Veel zorgverleners volgen het nieuws over personeelstekorten en politieke debatten. Rianne snapt dat. Maar ze zegt ook: stop ermee.

“Als je veel kijkt naar het nieuws, geeft het alleen maar angst. Angst dat het werk alleen maar minder wordt. En dat is ontzettend zonde.”

Die angst heeft geen functie. TNO meldt dat 37% van werknemers werkdruk of werkstress aanwijst als reden voor verzuim. Je kunt dat cijfer niet veranderen. Wat je wel kunt: bepalen waar jij je aandacht op richt. Kijk naar wat jij vandaag wél kunt doen. Je hebt meer grip dan je denkt.

Over Rianne

Rianne van Gerven is verpleegkundige en trainer met meer dan tien jaar ervaring in de zorg. Ze zag hoe collegas vastliepen op werkdruk en besloot hen te helpen. Via haar trainingen helpt ze zorgverleners meer werkplezier en grip op hun werk te vinden. Lees meer op riannevangerven.nl.